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要怎么保护才能避免强直性脊柱炎复发

时间:2016-11-29 10:59:12 作者:沈阳京城医院 来源:沈阳强直性脊柱炎医院
导语:相信大家都知道强直性脊柱炎是一种什么样的疾病,本身治疗难度就大,疗程又长,要是再复发,这不仅对患者的健康造成影响,还会对患者的家人带来更大的打击,对此,我们若及时控制住疾病后,就要好好保护,避免疾病复发。那么要怎么保护才能避免强直性脊柱炎复发呢?下面我们看看沈阳京城强直性脊柱炎研究院专家的详细介绍吧。
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   相信大家都知道强直性脊柱炎是一种什么样的疾病,本身治疗难度就大,疗程又长,要是再复发,这不仅对患者的健康造成影响,还会对患者的家人带来更大的打击,对此,我们若及时控制住疾病后,就要好好保护,避免疾病复发。那么要怎么保护才能避免强直性脊柱炎复发呢?下面我们看看沈阳京城强直性脊柱炎研究院专家的详细介绍吧。


  专家介绍,预防强直性脊柱炎复发方式如下:

  进行适当的锻炼

  可以根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  预防感染因素

  一定要避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。

  注意腰背部的保暖

  特别是要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  以上即是对“要怎么保护才能避免强直性脊柱炎复发”的相关介绍,从以上内容可以看到,强直性脊柱炎在及时控制后也不能掉以轻心,还要做好以上的几点,避免复发,巩固自身。
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