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患者故事:心态决定一切

时间:2016-04-12 19:04:59 作者: 来源:
导语: 强直性脊柱炎真的很可怕吗?您或许不是强直性脊柱炎患者,也体会不到他们让常人难以想象的痛苦。很多人年纪轻轻,却已被强直性脊柱炎“纠缠”了很多年。甚至连...

     强直性脊柱炎真的很可怕吗?您或许不是强直性脊柱炎患者,也体会不到他们让常人难以想象的痛苦。很多人年纪轻轻,却已被强直性脊柱炎“纠缠”了很多年。甚至连基本的走路都是困难……但是,这样子,你就该自暴自弃,放弃自己,放弃家人吗?下面就给您讲诉一个在我院接受治疗的患者和心态康复的例子。只要您端正心态,要相信自己一定能行!

沈阳京城强直性脊柱炎研究院:乐观心态助您康复!
 
    患者例子:  
   去年四月的第二个周六,是我终生难忘的日子。因为在当天单位进行的例行查体中,我被查出患上了强直性脊柱炎。刚开始,我还认为是医生弄错了。后来去到了沈阳京城强直性脊柱炎研究院,一家专门从事强直性脊柱炎诊疗的医院。经过医院医生诊断好,我真真切切的被确诊为强直性脊柱炎了。但当我拿着病历,听完医生解释后,我感到一阵眩晕。要不是医生搀扶,我肯定要倒在地上。 
 
    我一直以为强直性脊柱炎是老年人的专利,而我才刚满三十,为什么就得了这种病?我实在想不通,沮丧、失落、悲观等情绪一股脑地涌现出来。
 
   等我稍有平静后,沈阳京城强直性脊柱炎研究院的医生从我的工作、生活习惯等方面,详细分析了我患病的原因。我在乡镇宣传部门工作,平时应酬较多,暴饮暴食,而且经常加班加点,熬夜工作等等,造成了我休息、饮食极不规律。正是这种不规律的生活,,进而才让强直性脊柱炎“瞄”上了我。后,医生安慰我说,现在病情刚刚开始,只要平时多注意,多锻炼,保持良好的心态,再加上系统性治疗,一年后肯定有所好转。我知道,医生这是在鼓励我,就像对别人那样;尽管如此,我仍从医生的鼓励中,找到了一些自信。
 
   回家后,我按照沈阳京城强直性脊柱炎研究院医生的建议,尝试了一个多星期,但是始终没有看到明显的好转,失落、悲观甚至绝望的情绪再次弥漫了全身。接连好几天,我放弃了吃药,放弃了锻炼,放弃了医生的建议,又开始了无拘无束、恣意妄为的生活。想吃什么就吃什么,想几点睡觉就几点睡觉,酗酒、抽烟、打麻将等恶习在我身上又“死灰复燃”。当时,我就抱着一种“及时享乐”的心态,任由家人和同事劝说,都无济于事。
 
   这种状态一直持续了两个多月,死气沉沉地生活让我懒得到医院检查。转机发生在去年八月份的一天。当时我吃完饭,在家里无所事事,便打开了电视机。正碰上电视里在播放刘德华为残奥会作的宣传片。宣传片讲的是,一位年轻人因为一次事故,失掉了双腿。这尽管给他的生活带来了很多不便,他也曾经自暴自弃、悲观厌世,但是终他还是通过努力战胜了自己,战胜了残疾,像其他人一样站在了残奥会上的赛场上。片子中的情节、音乐、背景对我触动很大。看完后,我竟然沉思了许久。一直为我着急的妻子看到我的这一变化,悄悄地将宣传片录了下来,隔三岔五地就放给我看。同时,苦口婆心地在一旁劝说我、引导我。渐渐地我被宣传片的情节所感染,内心沉睡的自信心又被重新点燃。在沈阳京城强直性脊柱炎研究院医生的指导和家人的帮助下,我制定了详细地康复计划。
 
   首先,从饮食开刀,改掉以前不良的饮食习惯。生活中我开始特别注意减少热量摄入,多食新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,渐渐养成了“三低一高”即低盐、低糖、低脂、高纤维的饮食习惯。到后来,六岁的儿子发现了我的这个变化,惊奇地说:“爸爸怎么不吃肉了,肉那么好吃。”在一旁的母亲赶忙打圆场:你爸爸那是把肉省给你吃啊。听到奶奶的解释,儿子甜甜地小嘴竟然蹦出了“谢谢爸爸”,弄得我苦笑不得。其次,加强身体锻炼。每天至少要活动一个小时,当然活动要适宜,强度不能太强,用运动来控制炎性物质,增强体质。为了防治“三天打鱼两天晒网”,我和儿子制定了“约法三章”,让他做我的监督者。本以为小孩子很容易对付,谁知他竟然非常认真。有一次,我带他出去锻炼,遇到一位好久不见的朋友,便多聊了几句,把锻炼的事抛在了九霄云外。当我们要回家时,小家伙竟然一字一板地提醒我锻炼的事,弄得我在朋友面前好没面子。
 
   后,也是重要的一点,就是要端正心态,要相信自己一定能行。为了摆脱病痛,我每天都让自己保持一个好心情,并以此作为第一法宝。有时候,在家里我还主动寻找“乐源”,既放松了自己,又快乐别人,同时还能让别人对自己的病情充满了信心,不再为自己担心。当然,除了以上这些,问诊医生和药物系统性治疗也是不可少的。
 
   今年四月十五日,同样让我终生难忘。因为这一天,我从沈阳京城强直性脊柱炎研究院医生那里得到了“恢复明显,有望好转”的检查结论。那一刻,我激动了流下了眼泪。我觉着自己的努力没有白费,取得了很大成功。亲身经历告诉我,遇到什么困难,关键是心态,心态决定一切。
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